mis padres me sobreprotegen y ya no sé que hacer

empezó hace un par de años, empecé a salir con un chico y ya comenzaron las presiones de llamarme cada hora, mensajes cada rato, que mandara fotos... Un año después descubrieron que estaba saliendo con ese chico y empezaron a pedirme la ubicación de donde estaba porque no querian que fuera a casa del chico, últimamente estaban confiando más en mí hasta que descubrieron que he perdido la vieginidad con ese chico y mis padres están peor que nunca. Mi madre me llama guarra y fresca simplemente por tener sexualidad (siempre con protección) y cada vez que voy a salir me manda indirectas diciéndome que no vaya a sitios sola, que tenga cuidado con lo que hago, etc. Pero ahora han llegado al punto de controlarme tanto que, cuando no estoy en casa, buscan en mi habitación cualquier cosa para cotillearme. Por favor ayúdenme, no sé que hacer para que confíen en mi, hago todas mis cosas bien, me comporto, estudio todas mis cosas y saco buenas notas, etc. Tengo 16 años . Gracias