Motivos para la cocina

Casi por casualidad he encontrado este foro que me parece estupendisimo, pues veo que es de gran ayuda.
Yo soy nueva en esto del punto de cruz y no tengo mucha idea.
Quiero hacer un cuadro para la cocina y me gustaria que me ayudarais.
Me he descargado algun cuadro pero no se ni que tela tengo que comprar, ni que hilos, pues creo que hay de varias marcas.
Alguna de vosotras con experiencia me puede explicar los primeros pasos?
Y me podeis enviar cuadros de cocina?
Muchas gracias.